Biblioteka Publiczna

Kocham ciÄ™ i nienawidzÄ™

Tytuł oryginału: "Help for high-cinflict couples : using emotionally focused therapy and the science of attachment to build lasting connection,".
Tytuł okładkowy: "Kocham cię i nienawidzę : od codziennych kłÃ³tni do wzajemnego zrozumienia i bliskości ".

Kocham cię. I mam cię dośćZamiast rozmowy - kłÃ³tnia. Zamiast zrozumienia - złość, oskarżenia, wycofanie. Miłość wciąż tam jest, ale coraz trudniej poczuć ją w konflikcie, który staje się codziennością.Ta książka jest dla ciebie, jeśli:czujesz emocjonalne wyczerpaniemasz dość rozmów, które zamieniają się w spórboisz się, że kolejna kłÃ³tnia zniszczy

to, co jeszcze trzyma was razema jednocześnie. nadal ci zależy. Bo konflikty nie biorą się znikąd. Ich źródła bywają głęboko ukryte. Rodzą się z ran z przeszłości, które wciąż mają wpływ na to, jak reagujesz. Z utraty zaufania i poczucia bezpieczeństwa, przez co każde słowo może stać się zapalnikiem. Z negatywnych wzorców komunikacji, które działają zawsze tak samo: kłÃ³tnia, wycofanie, cisza.Ta książka pomoże ci:zrozumieć, co stoi za tymi emocjonalnymi burzami - i jak z nich wyjść,zatrzymać reakcje, które ranią - zanim powiesz coś, czego potem będziesz żałować,słuchać tak, żeby naprawdę usłyszeć - a nie tylko "mieć rację",stworzyć przestrzeń, w której znowu możecie się do siebie zbliżyć - bez lęku i napięcia.Książka oparta na terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT)Przewodnik dla tych, którzy się kochają, ale zbyt często ranią.Dla tych, którzy są zmęczeni, ale nie chcą się poddać.Dla ciebie - jeśli czujesz, że wciąż jest o co walczyć.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)